トミログ

同志トミ君

この時期の水分補給はかなり重要ですね。

私は武道家ですが、私が武道を始めた頃は稽古中の水分補給は『罪』『精神の弛み』として許される時代ではありませんでした。

水を飲んでいる所を指導者に見つかれば鉄拳制裁は当たり前、仲間からは白い目で軽蔑された時代です。

確かに精神的には鍛えられたかも知れませんが、現代の水分補給の考え方とはかけ離れており、誤った考え方で水分補給がさせてもらえず、死亡に至ったケースもあったでしょう。

その場合も水分補給との因果関係を調査する事も無く、水分補給を規制した指導者の責任も追求される事はありませんでした。
全ては偶然として処理されたのです。

昨今、運動中の水分補給は必要不可欠とする科学的根拠が立証され、水分補給を罪や精神の弛みと断罪される事がなくなったのは、武道家として歓迎する所です。

ゲーマーの皆様、水分補給と同時に塩分補給も忘れず、夏のゲームを楽しんで下さい。