トミログ

しばらくブログ更新してませんでした
どうも、トミです。

皆さま水分は大切ですよ。マジで。
汗を出したら飲む！

そして飲んだら出す！

汚い話、おしっこ出るまで飲まないと
体の水分は足りてないそうですよ。

汗かいてるから出ないやー。

ってのはまだ水分が足りてない証だそうで。
１日2㍑は普通に出るそうなので
サバゲ中少なくとも一回は出てないとダメだそうです。


何でこんな話かって？





それはね。
ブログ更新出来なかった理由です。

ブログ更新出来なかった理由の原因が水分不足だからです。



実は私。。。尿結石になりまして。

激痛と共に救急車で運ばれてあわや入院しそうになってたからです。

最近暑くて水分取っても汗になってるなー

体もだるいなー
って思ってたら石出来てました。


皆さま！水分とりましょう！